Zentangle

Zentangle

Beneficis psicològics, cognitius i terapèutics del mètode Zentangle

Molt més que un dibuix: L’impacte profund del Zentangle en el teu benestar Sovint pensem que per obtenir beneficis de l’art cal tenir un talent innat o anys de pràctica. El mètode Zentangle, però, trenca aquest mite proposant un procés on el més important no és el resultat, sinó la transformació personal que ocorre mentre […]

Zentangle

Zentangle: L’art de la meditació a través de traços simples

En un món on el ritme de vida sovint ens sobrepassa, trobar moments de calma esdevé una necessitat vital. El mètode Zentangle, creat als Estats Units per Maria Thomas i Rick Roberts, s’ha popularitzat no només com una tècnica artística, sinó com una poderosa eina de benestar emocional. Però, què és exactament i per què

Scroll al inicio